http://www.now.cn/support/host/sqlserver/sql_dbbak.net

因考虑服务器安全的问题，暂时关闭服务器的数据库还原权限。此教程提供给客户通过备份的数据库还原到本地电脑的sql server上，然后通过 导入和导出数据 即可上传到服务器上。 注意：当数据库备份还原后，所有当前数据库备份之后新产生的数据都会丢失。 首先登录到本地数据库服务器： 1. 打开SQL Server企业管理器，选择要还原的数据库，单击鼠标右键，单击“所有任务”下的“还原数据库”。
2. 在新弹出的窗口下的“还原”项选择“从设备”单选框，再单击下面的“选择设备”按钮。
3. 在新弹出的“选择还原设备”窗口选择“磁盘”再单击“添加”按钮，选择要还原的备份文件。
4. 确定所有的设置，系统就会将你的数据库进行还原。